第144小章（1/1）

教练愣了一下，随即在单子上划了几下，“行，既然你坚持，不过要循序渐进，不能操之过急。¨嗖`嗖·小\税_罔? !冕!费*跃?黩¨”

在前台小姐姐的安排下，云烟换好了训练服跟着教练一起去了训练室。

云烟到的时候，训练室里稀稀拉拉的有着几个人在训练，其中一个女生引起了云烟的注意。

这个女生与其他人懒散随意不同，她训练得尤其认真和卖力，浑身汗津津的，她好似察觉不到似的，还在那一下一下的挥舞着拳头。

教练也注意到了她的认真，走了过去劝解道：“休息一下吧，训练讲究张弛有度，你这样容易受伤。”

那个女生听了教练的话，拿毛巾擦了擦额头上的汗，在她抬手的时候，云烟这才注意到，她的手臂上有被人捶打留下的几处淤青。

女生见云烟看着她，便笑着走了过来，朝她伸手道：“你好，我叫李多。”

云烟握了握她的手，在她身边的椅子上坐了下来，点点头，“嗯，我叫云烟。~g,g.d!b`o`o`k\.￠n*e_t^”

“你也是因为不想被人打来学习拳击的？”见云烟点头，李多便开始说起自己的情况，“我也是不想继续被我爸爸打，才来学习拳击的，可是我妈说让我把这钱给我弟弟学，我不同意，我我也不知道自己这样做对不对。”

云烟皱起眉头，“钱是你自己的，想学就学，管他们怎么说。”

“我也是这么觉得的。”

终于听到有人肯定她的想法，李多肉眼可见的开心了很多。

她握紧拳头，“等我学好了格斗技巧，我以后就再也不怕我爸打我了。”

从那天起，训练班里就多了两个最刻苦的学员，其他人来学习拳击大多都是兴趣爱好，前来学习也是想来就来，只有云烟和李多两人，每天准时到场，风雨无阻。

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云烟和李多两人学习非常刻苦，教练见状很欣慰，也乐意多指点两人一些。¨我¨地¨书/城* `芜·错·内¨容·

“把腿迈开一点。”见云烟训练认真，教练在一旁耐心的指导，“云烟，你双腿应该往下蹲一点，这样下盘会稳一些，不容易被人给放倒。”

听了教练的指导，云烟往下蹲了蹲，额头上的汗珠大颗的往下掉着，已经浸透了她的训练服。

经过一个月高强度训练，云烟原本一推就倒的身子也结实了很多，手臂上甚至还有薄薄的肌肉出现。

“想要训练出效果，重要的还是要有实战。”教练戴上护具，“云烟，你来和我对打一下。”

云烟闻言，戴上了防护罩，朝着教练走了过去。

“来，朝我出拳！”

云烟听了他的话，迅速朝着他出拳，却被他轻松格挡，她眸色一沉，有些不甘心，连续对着教练就是几个组合拳，但都被他一一化解。

“你还是太急躁了。”教练停下了手里的格斗动作，耐心道：“与人格斗从来不是比谁力气大，我们要细心观察对方的破绽。”

云烟喘着粗气，汗水顺着下巴滴落，想起那天和李卫明打架，李卫明想要来揪她头发的动作，她似乎理解了什么。

“再来一次！”

这一次，云烟并没有贸然对教练出手，而是细心观察他的动作，就在他准备出拳的瞬间，她突然一个侧身，右手直取对方肋下。

“很好！”教练后退一步，赞许地点头，“打架就是要这样，咱们要学会预判。”

训练结束后，云烟和李多坐在更衣室里，两人都一边休息一边聊着天。

李多凑近云烟，撩起袖子，云烟看到了她手腕上的淤青，

李多伸手在自己淤青的地方点了点，“我爸昨天又打我了，但这次我躲开了。”

云烟拍拍她的肩膀，欣慰道：“我们学这个不就是为了不挨打的吗？”

李多重重点头，“嗯！我会努力练习的。”

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一个月的训练期结束，云烟和李多告别之后，就回到了原身住的地方。

彼时，家里并没有人，云烟猜想刘菊花和李卫明那对黑心母子，此时应该还在医院，她也没有在意，虽然他知道李卫明在外面有私生子，但她暂时并不准备跟他离婚，就算到时候李卫明跪着求她离婚，她也不会离。

毕竟，若是离婚了，打人可是犯法的，没有离婚，只要不把人打死，都只是家庭纠纷，对于家庭纠纷，这个世界的警察都是以调解为主。

云烟进门后，换了鞋子走进厨房，熟练地系上围裙。

在外训练了一个月，她决定做一顿丰盛的晚餐，好好犒劳一下自己，她取出一块牛肉，切成薄片，又洗了一把青菜。

油锅烧热，牛肉下锅发出"滋滋"的声响，香气很快弥漫开来。

这是她在拳击训练班学到的第一课：好好吃饭，只有身体强壮了，才能保护自己。