第92章完结（2/2）

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“大家再坚持一下，我们今天的内容非常的基础。”张晓舟感觉自己的好脾气快被耗尽了, 以前当队长的时候她也算说一不二的性格。

“老师，这还基础啊？你看我妆都脱了。”影后全晓畅最先开始摆烂, 干脆直接坐在了地上开始不动了。反正这些镜头在后期的授意下也会剪掉。

“我是按照大家基本信息里报的数据来给大家安排训练量的, 我看大家的资料里平时都有进行有氧训练，所以练习45min休息30min的强度完全是合适的。”张晓舟用尽最后一丝耐心和大家解释。

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