第21章完结（2/2）

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问道：“运动完都是需要拉伸的，特别是长期不运动突然剧烈运动后，知道怎么拉伸吗？”

顾君月有些迷茫，她是知道运动后要拉伸，但是具体怎么拉伸，她可能……需要百度一下。

韩柠看她呆呆的傻样子，想了想她运动完的模样，也不像是个知道怎么拉伸的，叹了一口气道：“我教你几个简单的动作，你跟着我做一下。”

他其实不大懂女孩子拉伸的姿势和男孩子是不是有些区别，就挑着简单些的教她。到底他是常年运动健身的人，对于这些还是比较明白的。

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