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第66章完结(2/2)
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点,训练开始,姜蓁就说道:“每人负重二十公斤,绕公主府跑一圈。周胖你带头。”
都邑公主府是豪宅,住几千人都没问题,都不用去郊外,公主府就够那四百多人活动了。
而且作为公主府的护卫,必须熟悉公主府的地形,关键时刻才不会掉链子。
负重跑几公里,不过是开胃菜,姜蓁的日常训练有一大串。
“攀爬绳梯300回,匍匐穿越铁丝网来回200趟。周胖,你先来做个示范。”
“举石锁200次,拉弦200次。周胖,你站前面。”
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