第186章完结（1/2）

仔细看下来确实收获不小，慢慢也看进去了，等回过神来发现空外的时间都快三点了。^墈!书~屋¨暁￠说￠蛧+ ?更¨芯,最,筷^就急忙起身去洗漱休息了，明天开始，就要多多关心孟蕊希小可爱了。

第一百七十一章 理论结合实际

现在每天早上的跑步已经辐射了整个艺体队，不管一队还是二队，都在自觉加练，周围人的行为有些时候就是会影响到你。

有的时候某些人可能并不想去跑步，可是大家都去了，害怕被落下，只能也跟着去了。

陆小星等跑完了喊了声孟蕊希，说道：“最近我想帮你扣扣成套，带你一起练。”

孟蕊希有一种被幸运女神选中了的感觉，说道：“真的吗！好啊，好啊，我会努力的。”

孟蕊希觉得可能是陆小星害怕自己个人团体赛的时候拖后腿，又实在是看不过自己的水平了忍无可忍了，所以才要来指导自己，嘻嘻嘻，开心！

然后陆小星就带着孟蕊希去健身房一起练了两组大腿，一边练习，一边讲解难度动作的原理，也算是现学现卖吧，昨天晚上刚看书学会的。*x/s~h·b-o?o!k/.\c?o-m′

听的孟蕊希满脸都是崇拜，感慨了无数次，怪不得人家进步快，连理论知识都这么牛批。

上午的训练陈平教练不在，王教练说是去总局汇报冠军杯比赛的事情了，陆小星等人都有些担心，直到下午看到陈平教练回来，脸上也没什么特殊的神色才安心。

陆小星今天除了自己训练，一直在紧盯着孟蕊希，只要有空就上去手把手的教，晚上又把小姑娘捞到馆里，进行单独培训，看得李瑶瑶和王清影羡慕的不得了，一直紧紧跟着听跟着练，陆小星就也顺带着一起讲了。

晚上回来之后，发现了理论知识的真香，直接进入了空间小别墅开始学习，在空间里面，是自带记忆力和理解力buff的，所以只兑换了一张专注力卡。

陆小星还发现，结合着视频资料来看理论的效果更好，认真分析每个难度动作成功或者失败的原因，慢慢发现，从动作起范儿，就可以提前看出来难度动作成功的几率。

当钻研进去了一件事情以后，发现是很奇妙的感觉。

转眼间半个月过去了，冠军赛的后续处置结果也出来了，艺术体操国际组委会根据现场比赛的全程录像进行了重新打分，陆小星的单人毋庸置疑的第一名，最后平均分19.09分。+d\u,a￠n`q.i-n-g\s·i_.~o?r!g·

第二名是蔡欣怡，最后平均分18.65分，第三名是r国队的选手，得分18.61分。而h国队单人的最好成绩是第六名17.12分。

团体赛的第一名是r国队，华国队排名第二，至于h国队，这个当天被评为第一的队伍，由于失误过多，前五都没进。

本来网络上已经被平息的风波，再次热闹了起来，纷纷再一次吐槽某国的厚颜无耻。

这也是艺术体操难得这么全民化的被大众所熟知，知道了这并不不是体操，也明白了艺术体操和体操完全是两个不同的项目。

陆小星则因为记者采访时坚定的话语、出色的实力和精致的外表，再一次被大众所关注，更是在被媒体上被称为艺体女神。

当陈平教练拿着寄回来的奖杯奖牌与证书来到馆里的时候，获得了大家热烈的掌声欢迎。

教练们也模仿颁奖嘉宾，依次给大家进行了颁奖，在队内举行了一个小的颁奖典礼。蔡欣怡抱着自己奖杯，一直傻笑，陆小星怀疑，她晚上肯定要抱着睡觉了。

在这半个月里孟蕊希被陆小星“折磨”的不轻，但凡换个不那么有毅力的人，早就坚持不住了。

不过小星也注意到了孟蕊希的身体状态，草药也给了好几包，所以不管前一天多累，第二天又是活力无限的奋斗少女。

陆小星查看了下任务面板面板。

1.空间套餐达成1000天练习时间。

已完成30天。

2.认真观看世界赛高水平运动员比赛达成100小时。

已完成26小时

3.熟悉艺术体操的各种理论知识，书籍已经下发到空间小别墅。

已完成36%

4.指导任意一名参赛队友艺术体操水平提升一个级别。

孟蕊希：高级91%

陆小星看见任务进度，不由得手扶额头，任重而道远啊，不过比原来好，最起码能看见希望了。

因为第一次学校的模拟考试和冠军杯的比赛撞日期了，所以没能去参加，下周就是第二次模拟考了，早早就跟陈平教练请好了假。

所有的模拟考试是有全市排名的，所以回去参加下是很有必要的。

正准备继续开始学习听见手机响了，是吴嘉佑的电话。

“喂，妹子啊，给你说一声，膏药成品已经做出来了，我爸说找人测试了下效果，非常好，跟你原来拿得那