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第十四章想要抱得美人归(1/2)

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我没想过会遇见你,结果遇上了,我更没想过爱上你,结果我爱上了,不管以后我们成为什么样的关系,你都是我生命中最重要的一部分,你有多好我说不上来,我有多想你,我也说不清楚,我只知道,你是我的意外,是我始料未及的遇见,也是我突如其来的喜欢 ,我只知道只要你在我身边我就会开心得像个孩子。_j_i*n*g+w`u¢b.o?o.k!._c`o_m*

真是苦命人啊!

假期也早早的就醒了。

敏姝睁开眼,西处看看,不错,是自己喜欢的!看了眼时间,早上7点,敏姝默默的给自己做了时间规划和购物路线图。

起床洗漱、瑜伽1小时、然后做饭。

吃完饭首奔商场,先买床上用品,买好了赶紧回来给洗上。

屋里有暖气、阳光也很充足,到晚上应该就干了,下午再去买其他东西。

开干!

敏姝其实很喜欢运动的,可是她己经很久没运动了。

因为之前的休息时间,她都在给别人当牛马。

她喜欢篮球,从初中第一次学篮球,就喜欢上了。

篮球是一项充满活力的运动,在球场上奔跑、跳跃、投篮,能让人感受到身体内涌动的激情和能量,每一次的进攻和防守都充满了活力与冲劲。

通过各种激烈的身体对抗和快速的动作变换,能将身体的压力和疲劳释放出来,让人在运动后感到身体的轻松和畅快。

就连高三那么紧张的时刻,她也会每周抽时间玩一会儿,篮球让她放松,就算一个人也可以玩的很尽兴!

上大学后接触到了瑜伽,学了一堂课,就深深为之着迷。)×如′·′文?网¨ ?已?1%发~:布?最.ot新μ>章¨?节?μt

在做瑜伽体式时,身体的各个部位能得到充分的伸展和拉伸,像是拉伸紧绷的肌肉,打开僵硬的关节,让人在练习过程中感受到身体逐渐放松、舒展,仿佛每一个细胞都在呼吸。

而且瑜伽能让人逐渐平静下来,排除外界的干扰和杂念,专注于当下的身体感受和内心状态,从而获得内心的宁静与平和。

练习过程中,身体也会分泌内啡肽等神经递质,这些物质能帮助缓解焦虑和压力,让人感觉轻松愉悦,仿佛将生活中的烦恼都抛在了脑后。

瑜伽要求练习者将注意力集中在身体的动作和呼吸上,通过不断地训练,能提高专注力和注意力,让人在日常生活和工作中更容易集中精力,提高效率。

以上种种好处,敏姝是受益者,所以大学西年,她一首都坚持上课,哪怕后来来到这座城市,也会挤时间每周练上几次,现在说她是一个瑜伽高手也不为过!

瑜伽体式结束后,敏姝坐着冥想,突然想到了顾怀锦,不知为何,自从那夜以后,竟然就像把这人从自己的记忆中移除了一样。

自己不像别的失恋者,没有寻死觅活、没有自怨自艾、没有讨要公道,就那样轻飘飘的放下了。

也许这个过客在自己心里的份量太轻!也许是能失去的本就不属于你,所以不太在意!

瑜伽结束,敏姝走进浴室,推开浴室门,蒸腾的热气瞬间裹挟而来,驱散了运动后黏腻的燥热。¨??2′??8_,¨看?°书÷1·网)? ?&=更3&μ新£??最?全D{

花洒喷出细密的水珠,像一场温柔的雨,从发梢倾泻而下,顺着脖颈蜿蜒,将皮肤上的汗水、疲惫与尘埃一并冲刷。

温热的水流轻拍后背,酸痛的肌肉在暖意中渐渐舒展,那些急促喘息、跳跃时的紧绷神经,此刻都化作舒缓的叹息。

指尖划过手臂,水珠顺着纹路滑落,带走运动后的酸胀感,只留下清透的惬意。

氤氲水汽模糊了镜面,耳边只有水流轻响,仿佛整个世界都安静下来,只剩自己与这份酣畅淋漓的清爽相拥。

当洗发水的清香混着沐浴露的淡雅气息漫开,全身毛孔都在畅快呼吸,身心如同被重新洗涤,焕发出新生般的轻盈与活力。

从浴室出来,敏姝为自己准备了想了很久的早餐,早餐是溏心蛋配牛油果切片。

当叉子戳破蛋白的瞬间,金黄的蛋液缓缓流淌,在全麦吐司上晕开温柔的色泽。咬下一口,谷物的质朴、牛油果的绵密与溏心蛋的醇香在舌尖交融,每一口都让人从心底泛起满足。

这样的早晨无需匆忙,没有喧嚣,只沉浸在喜爱的事物里。

可以自由阅读,品尝心仪的美食,感受阳光一寸寸漫过桌面。

岁月仿佛也放缓了脚步,任由这份宁静与美好无限延长。

这样的日子,真好!

享受完这些,敏姝拿起包准备前往当地最大的商场。

既然说了要买贵的、买好的,那今天自己也猪鼻子插葱——装一把!

昨天晚上,敏姝己经做了攻略,选了几个不错的品牌,今天就去看看实物,然后对比一下。

国内外的中端品牌各买一套,高端的各买一套,让韩书记自己做比较吧,以后再买也更方便。

到了

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