第一卷 第四十八章葵花籽（2/2）

天去跑步好了。

第二天，翌茹穿了短衣劲裤，将头上的头发在头顶梳了一个大大的马尾，开始锻炼跑步，刚开始跑了大概五六百米，就没有动力了。气喘吁吁的在路边喘气起来。

“如姐姐，你今天好早呀。”身后响起程风的声音。

翌茹看看来的路上，程风像是只粉蝴蝶，翩翩的飞到了自己身旁。“咦，如姐姐，你怎么啦？”看着翌茹满脸通红，气喘吁吁的样子，程风以为翌茹身体不舒服，抬手摸向了翌茹的额头，“不烫呀，怎么啦。爹爹，你快过来，如姐姐好像不舒服了。”程进在远处的树林中练拳，听到程风的声音，赶紧赶了过来。翌茹生气的看了程风一眼，真是气死人了，自己这狼狈的样子叫人看到了，还不笑死人。自己总不能告诉小丫头，自己跑了两步累的吧。多没有面子。

程进一过来看到翌茹的情形，心中就有了计较。“没事，就是脱力了。”

“如丫头，你如果想练习，我可以教你个方法，其实锻炼也是有窍门的，你可以调整你的呼吸，调整呼吸后你就能坚持的时间长些了。”程进扭身对翌茹说道。

翌茹看程进没有揭穿自己，心中对他很感激，自己真怕在小丫头面前丢了面子。“程叔，你能教我吗。”翌茹也想学些基本的防身动作，向程进请求道。

“爹爹，你就答应吧，人家一个人学好无聊呢！”生怕程进拒绝翌茹，程风晃着程进的手臂撒起娇来。

“好了，好了，我也没说不教。”看着女儿小女子的娇羞样，程进说道。

“好喽，好喽，如姐姐和我一起学功夫喽。”程风得了准信，兴奋地拉着翌茹向平时锻炼的小树林跑去。