三十二 答案 （兄弟们，求支援）（2/2）

虽然他们的肌肉感觉还没有张开，但那种线条感跟身躯感，给人一种另类的视觉冲击，感觉他们充满了力量。

“五十一，五十二，卧推一百斤，陈南浑身大汗，脸部肌肉在镜头下充满痛苦的扭曲感，牙齿紧咬，但正是这种扭曲感带着一种冲破牢笼，突破自我的朝气。

俯卧撑，推腿，镜头下的沈被队员付出的辛勤汗水点写着他们的未来。

其中最恐怖的是杨彪带领一帮小兄弟做俯卧撑的壮况，望着杨彪浑身好似穿着装甲铁链的肌肉，对于他为什么能够在赛场上撞飞法比亚蒂做出了最好的阐述。

其实，所有人都不知道，杨彪为了能够获取足够多的声望值，花费了10万黑色声望值买了一瓶肌肉塑身丹，作用是一个星期，实际上他的身体并没有镜头中显示的那么强壮恐怖。

毕竟也才练了一个月。

中午十一时，半个小时的休息时间，十一点半正式吃午餐，午餐每人一块大肌肉，全部是鸡胸肉，嚼着无味，与鲜嫩润滑完成拉不着边。

另外标配配上一大碟炒面，一大杯蔬果汁，一碟水果沙拉。

吃晚饭有半小时的放风时间，12时队员们开始休息，下午2点半准时集合，开始足球的基础训练。

单说盘带过障碍物的训练，每一个球员要在规定的时间内完成100次，接着带球来回冲刺跑，每人起码要跑三十个来回。

下午五点半准时吃饭。

晚餐相对丰富，有牛羊肉，标配还是无糖无盐的烤面包，外加沙拉蔬果汁。

孙菲菲在旁边加入旁白，“单调重复，令人反胃，不知道他们是怎么撑过来的。

”

饭后一个小时的集中休息时间，主要还是看经典球赛解说，跟技战术动作解说。

六点半到健身房进行无氧运动，加强身体肌肉。

八点准时上床休息。

第二天又是一个恐怖的轮回。

由于中甲球队的比赛是一周一赛，所以孙菲菲的实录记取了沈被队五天的轮回，单调的可怕，犹如一种酷刑。

备受煎熬。

在最后的结语中，孙菲菲摸着胸口，无比坚定的说道：“我已经不相信中国足球会崛起，但看了沈被队的实录，我坚信，中国足球的未来将从这里出发。

”