第87章 苦矣苦矣（2/2）

不出。”

“除非是老师。”

苏杜若和叶清蘅一人接一句，“现在年轻人压力很大的，外面的变电箱都画着图写着标语呢。”

“平和的你最美！”

“连国家都开始宣传了，这说明什么，你品，你细品。”

每天早起上班都想创飞全世界，为小行星撞地球加速。

谢承钧这才想起自己最开始要说的新闻，“央视有个报道说高血压年轻化的趋势越来越严重。”

“你们知道吗？”

苏杜若摊手：“不知道啊？”

谢承钧颇为嫌弃地瞥了俩人一眼，平常上网都在哪片区玩呢，该关注的健康新闻不看怎么能当好医生。

嫌弃归嫌弃，自己的学生自己背，他不疾不徐地解释，根据国家心血管病中心数据，我国18岁以上居民高血压患病率达27.5%，患病人数约2.45亿。

他郑重其事地强调：“每4个成年人就有1个高血压患者。”

“高盐的饮食还是要少吃。”

说着偷偷把阿姨给苏杜若做的卤鸭夹了一块塞进嘴里。

叶清蘅发挥自己不断钻研的精神把话题转回去不依不饶，打破砂锅问到底：“喜欢摄入高油高盐高糖，说明压力也不小。”

苏杜若点点头：“都平肝火了肯定的。”

长期处于精神紧张，焦虑，压力大的状态会促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起血管收缩，血压升高。

“.......”

谢承钧终于放下了筷子，他的血压要升起来了，他憋着股气：“我看你们的压力确实大，都排挤为师了。”

“你们吃完就去把仓库的药材整理了，正好平平肝火！”

说完就正式下桌，板着脸离去。

苏杜若和叶清蘅苦嘻嘻地对视一眼：“苦矣！苦矣！”

谢承钧矫健的步伐一滞，差点绊倒。

饭后，两个勤劳的小蜜蜂就着药香开始自然疗愈。

养生手册第西十九条，从感官层面看，与药材打交道，如陈皮、薄荷、玫瑰花等其香味可舒缓情绪、改善焦虑。

中医认为药材具有“西气五味”，触摸不同药材可首观感受其特性，如手感温润的黄芪、干姜能让人联想到“补气暖身”。

这种触觉与感官的联动，潜移默化中影响身心状态。