第六十九章 桩站出根，拳脚生风（1/2）

说道站桩这个东西，虽然全中国人练武的就是那么些，可是几乎所有的人都知道站桩是怎么回事儿的。?齐￥盛??小?1°说`%<网a ?}无*错?内e容(%按照仝大明自己的理解来说，站桩就是绷劲儿。

这种说法很通俗。

就好像是站桩，空着手，要绷的好像提着两桶水一样，而且你自己都感觉手里提着两桶水，但是真正你让仝大明站桩，仝大明也不知道应该怎么站这个，是一种非常非常专业的东西，无师不成。

慧能将站桩的基本功给仝大明细讲了一下。

站桩，为什么叫做站桩呢？

桩子这个东西是什么？桩子，就是木头桩子，站桩，形象的思维，那就是如同木头桩子一样站着。而且木头桩子有什么特点呢？

深深的扎根于地面，不动不摇。

仝大明将自己的腰部肌肉绷紧，所有的力气都如同锥子一样朝着两脚沉下去，两只脚则是用力的踩踏地面，不过，那第三根桩子仝大明却实在是找不到感觉你说屁股后面有第三根桩子，有个屁啊？

仝大明问：“慧能，你看是不是这样？”

“形似！”

慧能歪歪头，也只能找出这么两个字来形容了。求书帮 庚欣醉全

仝大明撇撇嘴，心说自己好歹也是半路出家的，你就不能鼓励鼓励，十二个女奴一边练习走台，还一边偷偷的朝着这里瞅，看的仝大明很没有面子，一绷脸，瞪了她们一眼，“练你们的，瞎瞅啥呢？”

女人们赶紧吐吐舌头，继续自己扭阿扭的走路。

站桩，真不是一件容易的事情，而仝大明还要坚持半个小时，任何东西都是过犹不及的，站桩也是一样，站的不够，出不来功夫，站的时间太长，又容易损伤关节，反正这个是非常的难以把握的。

才是一分钟左右，仝大明自己数着呼吸，已经数到了一百，依靠这样的数息活动，腿上和腰上酸麻的感觉似乎能够轻松一些，并且他还感受到了一股热流从脚下开始上升，蔓延了全身，那热流很舒服。

仝大明僵直着“和尚，每天都要坚持半个小时吗？”

慧能道：“是。”

仝大明翻了一个白眼，很无奈的感慨道：“看来，要做一名高手，还真不是一件容易的事情，这个站桩简直不是人干的。”

“意守丹田，神散形聚。”

慧能又拽了两句文言文，幸好这句话先前就和仝大明解释过，所以现在仝大明也不存在什么理解性困难。看书屋 追蕞欣章洁

这句话，就是告诉仝大明把自己的注意力放到自己的小肚子上，丹田，也就是指的那么一大片地方了，而神散形聚，就是说让他身上绷劲儿，时刻把自己当成桩子，扎到地上，这是一种最稳固的方式。

而他的意识，则要放松。

妈的，站一个桩子还有这么多的弯弯绕，让不让人活了啊？

仝大明咬咬牙，老子忍了。

假假的也要成为一个三流高手，咱虽然不一定可以欺负别人，但是也不能够让人欺负了，站桩这个东西是长力气，长静功的，多多坚持对自己也没有坏处，仝大明眼珠子一转，不行，一个人受苦，不如拉一些垫背的。

胡思乱想中。

半个小时转眼就过去了，仝大明舒舒服服的深了一个腰，全身上下的关节就是一阵琵琶乱想，慧能说道：“仝老板，刚站完桩，功夫还在，你现在打一趟军体拳，看看和刚才有没有什么不一样的地方！”

仝大明点点头，依言施为。

弓步直拳，穿喉踢打，一招一式，十六招很快就完成了。仝大明在招式转化之间快如闪电，迅捷如风，双臂搅动的空气发出了嗡嗡声，你要是说他练拳的时候虎虎生风，也也是不错的，至少气势出来了。

每一次出拳，出肘，踢腿，都有一种比较饱满的感觉。

仝大明明显的感觉到这一次似乎力量被抡了起来，每一拳打出去，都是劲道十足的，这个应该不是什么错觉，看来站桩果然是有用的。

“呀呵，慧能，真有用啊。”

“阿弥陀佛。”

仝大明活动开了全身，一趟拳下来那个舒服劲儿就别说了，然后，他就开始和这个慧能探讨起如何增加军体拳的威力的问题说时候，军体拳已经是精华的了，但是仝大明却认为第一套军体拳的威力还不够大。

慧能一头黑线，都这样了，再增加威力，那我不是作孽吗？

“慧能，你说你帮不帮忙吧？”

仝大明一脸狰狞，丫就是让你完善一下武功，又不是让你杀人放火，你一个和尚担心啥？默默