第14章 摊牌（2/2）

也不知道。只是最近每天晚上打坐练功，身体毛孔就会有浑浊的粘液出来，那些粘液还很臭。昨天在如家宾馆闻到的味道就是的。估计那些应该是体内的污垢。现在身体速度、力量都有所提高”。

古盈盈：“那你是怎么练的啊”。

“晚上再说吧”。我给了她一个安心的微笑，毕竟在热闹的旅游景点不适合谈这个。

晚上，随便挑了一个宾馆住下。

我原想练功让古盈盈看看，可惜古盈盈看不到元神。元神只有元神能看见，或者是法力高深的人。

我想了想，把自己练功的方法分为两部分，详细讲述给古盈盈听。

第一部分为肉身的功法：由口鼻采气，吸入丹田（此乃吐纳之法，此过程循环往复），等丹田鼓胀乃至跳动后，再用意念吸引沿任脉而下，经会阴，再沿督脉而上过百会穴，沿任脉而下至丹田。这是完整的小周天。大周天则是口鼻吸入气后，沿任脉下行至丹田，经小腹分左右两侧，顺推外侧下行至足底涌泉穴，再沿腿内侧上行至会阴穴，继而督脉上行百会穴后，顺任脉下行至天突穴后左右两分至手臂内侧，再沿手臂内侧行至达劳宫穴，再由手臂外侧而上，至双肩、双耳，汇至头顶百会穴，再沿任脉而下至丹田。