第十章 字无百日功，只怕一日空（2/2）

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连背带抄约摸一小时，苏录便吹灯上床，抱住‘竹夫人’，开启睡眠记忆模式

翌日清晨，鸡叫声准时将他唤醒。苏录依旧在睁眼之前，先回忆一遍昨晚背诵的内容，激活睡眠时强化的记忆。

然后下床坐回桌边，赶紧翻书查漏纠错。最后整体背诵一遍，再重复查漏补缺一遍，就完成了第二次睡眠记忆的全过程。

这时大伯娘也吆喝起床吃饭，让赶紧去扬场晒粮，不过苏录得了豁免，今天起就不用出门干活，可以专心读书了。

吃过早饭后，他便回到房间，头一次沐浴着阳光坐在书桌前，按照父亲教授的动作，一丝不苟的磨好墨。又用五字执笔法握住笔，先虚空比划几圈，活动下手腕。

这才蘸上墨，在纸上缓缓画起竖线来。照父亲的说法，这是在驯服手中的毛笔，使其由一头脱缰的野马，变成训练有素的战马，可以随你的心意辗转于纸面之上。

老爹说，当你能够精妙把握下笔的力度，方向和节奏，再想写一笔好看的毛笔字，自然易如反掌。

苏录听了很受振奋，这样简单练习就能攻克书写关，简直太美妙了！

可当他信心满满地开始练习时，却发现这他么一点都不简单

首先是控笔力度上，用力过猛会分叉，过轻则笔画无力，很难达到老爹‘笔笔中锋，线条粗细一致’的要求。他只能稳下心来，缓缓运笔，牺牲速度来换取稳定性。

可这样一来，手就会格外累。而且老爹要求他运笔时，手腕离开桌面，仅以肘部支撑。这样写着写着手臂就开始发酸发抖，难以保持稳定了。

老爹还说，如果手抖了，可以用‘枕腕’过渡，就是把手腕垫在左手背上运笔。但最终还是得过渡到直接悬腕，否则控笔范围受限，写不出大气的笔画。

既然如此，苏录就不打算用‘枕腕’过渡了，争取早日练出持久稳定的悬腕功夫。

他咬牙坚持，一笔一划的画完了横线、竖线、左右斜线各一百道。这才搁下笔，活动下酸胀的小臂和手腕，然后又画了同样的一组，结束了上午的习字练习。

拎着笔砚到天井里刷洗时，苏录抬眼远眺，只见碧空如洗，青山含黛，赤水河哗啦啦地在山谷中流淌，这二郎滩真是一处世外桃源啊。

小金宝看到他出来，赶忙爬过门坎，迈着小短腿来到边上，仰头问道：“三锅，你学废了吗？”

“是三哥，你学会了么。”苏录笑着纠正道。他知道这是小家伙想让自己陪她玩了。她从早晨开始都没缠着自己，真的是很不容易了。

便弯腰捏一捏金宝软乎乎的腮帮子，笑道：“我教你做体操吧？”

“好啊好啊。”金宝乐得直拍手。

“原地踏步。”他便带着金宝，认认真真做起第八套广播体操。

“第一节，伸展运动”

金宝小豆丁似的，却有模有样地学着抬手踢腿，努力跟上他的动作，手忙脚乱的样子可爱极了。

伙房里飘来诱人的香气，是大伯娘正在蒸高粱饼，这玩意儿刚蒸出来的时候，跟放凉了完全两个样。

楼下传来‘咕咕咕’的声音，是小姑在给鸡群撒谷，给牛栏添草。

南墙根的暖阳里，奶奶在给孩子们一针一线做棉鞋。至于老爷子，早揣着一卷蒌叶出门遛弯了

秋蝉在叶隙里鸣叫，炊烟慢悠悠地缠上云絮。这一刻，美得象画，描绘出了幸福的模样。

“第八节，整理运动”

做完广播操，苏录便回到书房，小金宝也乖乖地自己玩去了。

接下来的时间，苏录又拿出了那本习字册，复习昨天背过的《百家姓》和《千字文》。

根据遗忘曲线原理，遗忘是在学习之后立即开始的，但遗忘的进程并不是均衡的，而是‘先快后慢’——如果不复习，一小时后便会忘记一半，一天后就会忘记四分之三。但随后遗忘速度逐渐减慢，最后几乎就不再遗忘了。

人们还发现，分散复习比集中复习效率高一半。间隔一天的复习能使记忆强度提高两倍。于是总结出了强大的‘间隔复习系统’。

这套系统简言之，就是应在初次学习后的二十分钟、一小时、九小时、一天、三天、七天、十六天，七个关键时间点进行复习，便会牢记知识，基本不再遗忘。

所以苏录昨日，在白天干活时也要背书，其实是不想错过关键的复习节点。

而今天，则是《百家姓》和《千字文》第四次复习的节点

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