第25章 你还敢再来一次么？（1/2）

啪啪啪！啪啪啪！

昨夜凌晨突如其来的雨还在下着。晓税CMS 唔错内容

这雨下得不大不小，却也不适合户外运动。

院子后面的空地自然是不能去了，自家院子也没有遮雨棚。

这就没有足以容纳足足五个人活动起来的开阔地方。

郑家第一场集体晨练，直接改了项目。

在郑楠站在客厅，给家里几个人连演示带解说把易筋洗髓拳拆分讲了一遍，为接下来正式练拳打个基础。

随即他挂起了避虫香囊，让四位长辈尝试习练静功打坐的部分。

静功打坐，大部分都是呼吸与身体的配合，积累真气拓宽气脉。

但真气的诞生本就是精神与身体交融的结果。

先前提到过。

以现代人靠着网络每日接触信息庞大，思绪往往要杂乱许多，想要摒弃这些进入状态就有着难度。

如果先练动功打法，就可以借助拳法先行在肌肉中感受真气汇聚的感觉。

再到静功打坐，有着参照，便更易入门。

只是今天天公不作美，第一天修行就被迫改了项目先练静功，让难度没有了半点下降空间。

外面雨声淅淅沥沥，令人心静。

家里四人盘坐许久，在郑楠辅助下努力调整状态，试图连接精神和肉身，在呼吸中感应气脉，吐纳灵气。

然而。

最终也只有老爷子一人做到了。

并且是根本就没费多少功夫，就轻易进入状态，拿捏住了自身气息！

这种速度如果不是郑楠本身掌握拳法就是系统灌注，只怕都要不如！

到了后面，直接变成了郑楠跟爸妈、奶奶四个人盯着老爷子，坐看他完成第一次修行。比奇中闻罔 嶵薪璋結哽新筷

坚持到无以为继，老爷子平复呼吸，睁开眼直接被旁边四双直勾勾看着自己的眼睛吓了一跳。

“你们盯着我做什么？”

忽然，他感觉有些不对。

眼前一切好似都清淅了许多，莫名有种身体回到更年轻时候的感觉！

紧接着，腹中蠕动，一阵响动传来。

已经不知多久没有出现过的强烈饥饿感，从身体各处传来，令郑万山下意识咽了咽口水。

人到老年，消化能力衰退，胃口什么都会减弱。

但今天郑万山却感觉自己好象重新恢复了对食物的渴望！

“爸，你还真的是修炼奇才啊！我们都没修出什么名堂，就你说入定就入定了！”

“看这样子是真修出点东西了，肚子都会打鼓了！”

郑国龙一脸佩服，朝老爷子竖了个大拇指。

老爷子头上似乎有黑线垂下，

“少贫嘴！”

“春桃啊，什么时候吃饭啊？”

“豆浆已经打好了，包子也在锅里蒸着，随时可以开饭了！”

老妈霍春桃回着。

实际上，如果不是想看看老爷子修行成果如何，照老郑同志的尿性可能都已经下去开吃了！

“爷爷您这到底是研究了一辈子中医的，这修行天赋实在厉害”

郑楠笑着凑上前，“以后咱们家怕是还得靠您撑场面了！”

郑万山摇摇头，一手拉起奶奶陈英华拍着她的手，往楼下走去。^k_a!n¨s\h?u\z￠h¨u-s/h.o,u~.*c′o^m?

还不忘向郑楠提问。

“我感觉刚才吐纳的时候”

大致上午十点多，雨终于停了。

天空恢复蔚蓝，一朵朵白云飘荡。

山间水汽更浓，缕缕雨雾缠绕在山林间，久久不散。

过了中午，阳光洒落，但雨后的温度仍旧还算舒适，有着徐徐微风，颇为舒适。

经过清扫的池边空地，绿草如茵，虽然地面还有些湿软，倒也并不泥泞。

郑楠立起架子，调整了一下手机画面的视角。

一旁是穿着一身米色点缀些许小花连衣裙，柔顺长发头发披散，戴着银框眼镜的周含玉。

换了一套穿衣风格，妆造似乎也精致许多的她，几乎跟换了个人一样。

虽然把修长双腿隐藏了起来，但那知性温婉的气质却是越发凸显。

整个风格，颇有些传说中的白月光的意思了。

不过这时她