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第6章完结(2/2)
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动,喜悦,还有感谢,道:“谢谢。”
“你先喝口水吧,你的水盐流失的很多了。”苏清嘉有点心疼这个刻苦的男孩。
“简单来说呢,就是你在比赛中会做出冲刺、射门、跳跃、铲球或者断球这些动作对不对?”看男孩点头,苏清嘉继续说道:“这些就可以归纳为高强度无氧动作。”她找了根树枝,在沙地里比划,“我现在画的这个叫做atp,是三菱酸腺苷的简称,不懂也不要紧,它大概的意思就是能量,和他一起产生的叫做乳酸。”苏清嘉在地上写了atp几个字母还有乳酸,又问:“你是不是运动完了会感觉到肌肉酸胀?”
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