第七十六章 丹田是啥？（2/2）

肌肉酸胀。”

“内功？你是武林高手？”唐川突然想起暑假踢野球时，岳峰曾经连中年人都干倒过。

而且他军训时打过教官，开学后又揍过梁世昊，好像确实会两下子功夫。

但唐川又摇了摇头，就算岳峰会武术，可他还是不相信世界上真的有内功存在，一定是对方在忽悠自己。

“要不我教你，你自己试一下便知真假。”岳峰说完，指了指唐川小腹脐下一寸半处说道：“深吸一口气，将气下沉到这里。”

“我知道，我知道，这个穴位是丹田，气沉丹田嘛。”唐川见对方要教自己，兴奋得像个孩子。

不管这内功是真是假，都对这个年龄的男生有着致命的吸引力。

“非也！”岳峰摆了摆手道：“丹田并非穴位，这个穴位叫‘气海’。”

“丹田是蕴养精气神之所，身体分为上丹田，中丹田和下丹田三所。气海穴则位于下丹田之处。”

岳峰一边说一边在唐川胸前上下两处点指道：“气入‘气海’，再上行至‘巨阙’、‘玉堂’，贯通中丹田。”

“中丹田之后，便到华盖穴为止，不能再往上丹田去了。”

岳峰又点了点唐川胸前的一处穴道说道：“气至‘华盖’，一部分从‘华盖’入双臂，另一部分回归‘气海’入双腿，这样四肢都可贯通。”

唐川听得云里雾里，忙问道：“为啥不到上丹田啊？贯穿整个丹田多好？”

“上丹田是管脑子的，你要是踢球踢得脑子疼，可以试一试。”

岳峰哂笑道：“这四个大穴贯通后，四肢、躯干便生可生新血，替换掉那些使人感到疲劳的旧血。这样，你就能很快恢复体力，消除劳累了。”

“这不科学啊！”唐川腹诽道，什么旧血新血的，听起来就很玄乎。

也可能是通过气血运转，提高了血液里的氧气携带量，消除了肌肉中的乳酸，修复了轻微受损的组织……

唐川脑补了一大堆，试着证明岳峰的功法是科学的。

“你试一试，我先教你呼吸吐纳之法。”岳峰继续怂恿道。

于是，唐川盘膝而坐，按照岳峰说的方法，费了好半天劲，才学会去调整自己呼吸。

“下一步做什么？”唐川问道。

“以气贯穴，散入干支。”

“太深奥了，大哥你能不能说直白点儿？”唐川有些无语。