第九十一章 吃饭要多吃点（2/2）

因为保持身材的秘诀就是细嚼慢咽，每一口都要咀嚼很多下的话摄入的热量就没有咀嚼消耗的热量多了（确信）。

而今天她完全是在狼吞虎咽囫囵吞枣大快朵颐，以风卷残云之势席卷整个餐桌。

“当然了，为什么这么问啊，你是失忆了还是脑子突然坏掉了。”

张元英闻言用看傻子的眼光侧过头给金智曜翻了个白眼，自己不是爱豆还能是什么，山东大葱吗？

今天英砸真是完全放飞自我了，

“那你这么能吃是怎么长得这么瘦的。”

“我平时又不会吃这么多，今天单纯是没怎么吃饭有点饿而已再加上要好好宰你一顿的决心！”

她拿起平时不敢喝的肥宅快乐水猛干一口。

“而且偶尔放纵一下也没关系多练练舞做做普拉提就好啦。”

说完，她又拿起一片生菜，用五花肉沾了些辣酱卷起来，然后一口吃掉。

英砸平时很喜欢吃牛排之类的食物，当然牛肉也可以。毕竟也算是高蛋白低脂肪的食物。其实她的饭量也没有看上去那么小，虽然平时控制饮食，但其实还挺能吃的。毕竟还在长身体的年纪而且感觉她吃多了也不会涨多少体重，这孩子的热量摄入都长到身高上去了吧。

新点的和牛也被送了上来，金智曜默默翻烤起来。

“欧巴辛苦啦，你的烤肉的技术挺不错的嘛。”

张元英说着也来稍微帮忙用筷子夹起一块肉，然后送到了自己嘴里。

“那是，都在和我妹妹出去烤肉的时候练出来了，”

说到妹妹，金智曜的脸上柔和了不少，

“毕竟她是只爱吃肉很少吃蔬菜的类型”

张元英放下筷子眨眨眼睛，金智曜的妹妹吗？就是之前遇到的那一个很可爱的女生吧。

“所以给三弟烤肉的话一点也不辛苦哦，毕竟对待后辈们要一视同仁嘛。”

张元英虽然很喜欢这种被宠着的感觉啦，但是她可不想当什么弟弟妹妹。

“呀，再叫我三弟就不理你了。”

她看起来这次是真的吃饱了，摸了摸自己的小肚子。

“我们待会去汉江散散步怎么样？”