第109章 云台悟道授真言，养生妙法赠有缘（2/3）

说着，双脚不丁不八地站定，双手缓缓抬起，动作舒缓到了极致。

然后，他开始动了。

动作极慢！手臂缓缓划开，脚步轻移，身体时而前倾，时而后坐，时而侧身，时而旋转…

一种连绵不绝的意蕴。仿佛他整个人己经融入了这片云台的白光之中，每一个动作都在牵引着周围无形的气流，形成一个个圆润的“势”。

朱顽看得眼睛都首了！这动作…看着软绵绵、慢吞吞的，比公园里老太太打的太极还慢！可为啥…为啥感觉那么好看？那么舒服？好像多看几眼，自己那颗毛躁的心也跟着静下来了？

“这…这是啥功夫？软绵绵的，能打架吗？”朱顽忍不住问。

“打架？”张三丰动作不停，瞥了他一眼，眼神里满是“孺子不可教”的嫌弃，“这是养生导引之术！调和阴阳，疏通经络，强健筋骨，蕴养精神！打架？那是下乘！练好了这个，百病不生，延年益寿，比你那身蛮力有用多了！看招！”

张三丰说着，那缓慢划动的手臂，看似随意地朝着朱顽的方向轻轻一拂！

明明隔着好几步远，朱顽却感觉一股柔和却沛然莫御的无形力量袭来！他下意识地想运力抵抗，却发现全身的力量在这股“柔水”面前，完全使不上劲！整个人被这股力量推着，在软绵绵的云朵上滴溜溜转了好几个圈，才晕头转向地停下来。

“这…这？！”朱顽站稳身子，目瞪口呆！

“感受到了？”张三丰收势而立，气定神闲，连根头发丝都没乱，“这叫‘西两拨千斤’，也叫‘以柔克刚’。力气大？没用！得会用！得懂‘势’！这套导引之术，练的就是这个‘势’！练的就是个‘圆’！练好了，你那身蛮力才不至于把自己先折腾死！”

朱顽这回是真服了！这老神仙，随便露一手都是神技啊！

“学！我学！真人！教我！”朱顽两眼放光，像看到了绝世秘籍。

于是，云台上又上演了熟悉的一幕。

张三丰慢悠悠地拆解动作，讲解要领：

“起势…意守丹田，气沉脚底…手抬起来，不是抬胳膊，是腰在动…对…想象抱着个球…球不能掉…也不能挤破了…步子…对…猫步…轻…稳…转腰…送胯…手随腰走…对…眼神跟上…呼吸…深长匀细…别憋气！…”

朱顽则再次化身笨拙学徒。

那动作，在他做起来，比之前学“先天一炁引导术”还别扭！

僵硬！笨拙！毫无美感！

像只喝醉了的鸭子学跳舞，又像只被线缠住的木偶！他想模仿张三丰那股子“圆融”的劲儿，结果把自己扭成了麻花；想做到“轻灵”，结果脚步重得像夯地；想“呼吸匀细”，结果憋得脸红脖子粗。

“腰！腰是轴！轴不动，你转个什么劲儿？”

“手！让你画圆！不是让你抡王八拳！”

“脚！生根！生根懂不懂？不是让你扎马步！”

“呼吸！呼吸！再憋气老道把你扔下去！”

张三丰的毒舌点评如同魔音贯耳，但这次朱顽学乖了，咬着牙，一遍一遍地重复，努力去感受那所谓的“势”和“圆”。虽然做得依旧惨不忍睹，但那股子狠劲和专注，倒是让张三丰微微颔首。

云台上不分昼夜，只有永恒的白光。朱顽也不知道自己练了多久，重复了多少遍。渴了，张三丰就“变”出红果子给他啃；累了，就让他躺在云朵上休息。那云朵仿佛有神奇的力量，躺一会儿就精神焕发。

渐渐地，朱顽的动作虽然离张三丰的境界还差着十万八千里，但总算不再像刚开始那样张牙舞爪。动作慢了下来，呼吸也渐渐能和动作配合上一点，偶尔一两个动作，也能隐约摸到一丝“圆融”的边儿。

“嗯…总算从抽筋鸭子变成笨拙狗熊了，也算有点进步。”张三丰看着朱顽打完一套勉强连贯的动作，给出了一个让朱顽哭笑不得的评价。

“好了，马马虎虎，架子算是记住了。回去每日早晚各练一遍，持之以恒，对你只有好处。”张三丰终于宣布结业。

朱顽心里喜滋滋。娘娘有救了，自己还白嫖了一套延年益寿的宝贝功夫！

“谢真人！这宝贝功夫，我一定天天练！”朱顽拍着胸脯保证。

张三丰看着他，那清澈的眼中闪过一丝深邃的光芒，缓缓道：“此术，非独赠你一人。”

朱顽一愣：“啊？还有谁？”

“你那位…好兄弟。”张三丰的目光仿佛穿透了时空，“那位心宽体胖的太子殿下。他忧思过重，心火内郁，体胖气虚，根基己损。若再不知调养，恐难承社稷之重…你那噩梦，未必不会成真。”

朱顽心头猛地一跳！标哥！老神仙也看出标哥的身体隐患了！

“这套导引之术，虽非仙法，但胜在温和易学，调和阴阳，最是养心健脾。”张三丰看着朱顽，语气郑重，“你回去，将此术简化再简化，取其强身健体、舒缓心绪之效，教给他。让他每日习练，不可懈怠。若能持之以恒…或可稍改其‘天命’，多延几载春秋。”

稍改天命！多延春秋！