第11章 初掌太极（2/2）

督二脉，练带脉、冲脉。其讲究的是意念引导气沉丹田，心静体松重在内壮，所以才被称为“内家拳”之一。它遵循阴阳之理，以“引化合发”为主，技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。这是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空才是它最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在即能得势，下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。

只见密室里，秦川平心静气的站在当中，呼吸自然，心中丝毫念头都没有，空洞一片。二十四式杨式太极拳中正安舒，柔和缓慢，时而画弧，时而画圆，节奏也连贯协调，虚实分明，连绵不断，衔接和顺，动作更是轻灵沉着，刚柔相济。

等一套拳打了下来，秦川精神焕发，竟是感觉舒心了许多。就连身的几处伤处也似乎不再痛了。

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