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第十三章 撕心裂肺一字马(2/3)
。”
“这个压腿只是基础,我忘了你们都是古典舞,对于这个自然有所基础。把腿收回来吧,我给你们讲解讲解推脚背组合。推脚背是芭蕾舞基础,一般人训练极为辛苦。脚背优劣因人而异,先天因素比较多,但是也不能忽视后天训练。
在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开。训练时,双手扶住扶手,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚开始。将整只脚平坦的放在地上,单脚脚后跟慢慢抬起,五个脚趾紧扒地面。脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙形。”
推脚背是非常辛苦的训练,丝毫不亚于拉韧带的辛苦。叶小白本以为这样能为自己老师的身份挽回丝毫尊严,不料话未说完,燕凤已经保持金鸡独立状。完全没有扶把杆,左脚慢慢的踮起,然后直到整只脚绷直,脚尖点地。
“老师,我做的合不合格?”燕凤好似乖学生似的,乖巧的问道。
“有有那么一点意思,燕凤同学很不错,天资聪慧,你们大家要向她学习。”叶小白擦了一把冷汗,若无其事接着道,“这些都是小基础,就算会了也不要骄傲。接下来是下腰,双脚打开至肩宽,双臂向上伸直上半身后仰后”
他的教导还没有结束,燕凤上半身已经后仰,手心超前。纤细的蛮腰极有弹性,当双手落地之后,胳膊和腿撑直,蛮腰好似一座小巧完美的拱桥。
“是这样吗,老师?”声音清脆如黄莺,却让叶小白如闻巨雷。
不带这样玩的,到底我是穿越者还是你们是穿越者。叶小白并不清楚,他这套所谓的技巧,古典舞中早已涵盖。只是方式不相同,说到底就是拉开全身韧带,方便完成高难度动作。
四名楼主既然是艺妓,尤其燕凤有月下仙舞为称号,在舞艺上的成就远非叶小白这个二把刀能比。这么一来,他所谓的基本功简直就是笑话。
“呵呵呵”叶小白后退一步,无暇欣赏这灵活腰身的美态,再看向其他三个学生的似笑非笑的神色,好整以暇道,“那个,今天你们自习,明天我再给你们上流行歌曲课。”
说着他转身就要离开,燕凤却慢慢直起了身子,用平静的口吻道:“老师请等一等,这基本功虽然我们都算过关,可是难道老师不展示展示一下自己的功底吗?”
“我”叶小白指着自己的鼻子,惊讶道,“我展示什么?”
“基本功啊,既然要当我们的老师,不要求你水准多高,起码你自己说的基本功你自己要过关吧。”俏丽的燕凤,挑了挑眉毛笑着,“你说是吧,老师!”
她一口一个老师,让叶小白简直无地自容。如果说他习武的话,说不定早就拉开韧带,也不害怕什么基本功。偏偏他虽然修为不低,一身功力都被封住。尽管偷偷学习了幻魔功,对体质有着些许改善,可是让他踮起脚尖由脚趾点地,怕是整只脚都会骨折的。
“要不来个难度不高的,劈叉一字马怎么样,众位姐妹觉得如何?”燕凤美目瞟过去,立马得到一片响应。
燕凤红唇勾勒起愉快的微笑,貌似乖巧:“来,老师你不要害羞,慢慢的岔开腿身子下落。一字马是很简单的,你不会连这个都不会吧。”
“连这个都不会,也敢放狂言说教我们?”墨玉冷着声音起身道,“我立马报告梦娘,说你夸夸其谈,根本没有真本事。”
“纸上谈兵,那可要不得。”乖学生雅君放下纸笔,将笔记推到一边。
“一字马什么的,对为师来说也是非常简单的。”叶小白终于明白过来,这四名女子是很难搞的。她们乃是当之无愧的当家花旦,对于琴曲歌舞都有着十分高的造诣。难免内心骄傲,哪怕认可他的才华,也要他拿出点真本事。
叶小白为了老师的尊严,必须要放得下腰身,一咬牙道:“为师就露一手给你们看看!”
说着双脚前后站立,两只胳膊平举。深吸一口气,在心里给自己打气道:“我当年年可是公司里面,一顶一的舞蹈小王子,怎么会被一字马给难倒。今天就来个大劈叉,惊爆她们的眼球,让她们彻底折服在我的韧带之下。”
身子慢慢的下沉,当双腿劈开三十度的时候,还言之凿凿道:“看毫无压力!”
四名美若天仙的女子微笑不言,眼中仍然包含着不屑。叶小白只得接着劈开双腿,九十度、一百度、一百二十度,额前渐渐冒起汗珠,嘶哑着嗓子逞强:“毫无压力”
一百五十度左右的时候,他眼珠子凸起,额前隆起青筋。
“老师,怎么样啊!”燕凤捂着樱桃小口,巧笑嫣然道。
“轻轻松松”叶小白剧烈的喘息,双腿有一股被撕裂的痛苦,韧带似乎撕裂般的疼痛,他声音细若蚊蝇,“救救命帮我一把”
“老师让我帮忙吗
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