第43章 莫名其妙的报备哥（2/2）

“我的腿啊！”林阳声音有些颤抖。

俗话说得好，上山容易下山难，在昨夜高强度的爬山之后，现在下山才是对体能与肌肉还有膝盖最严峻的考验。

“我感觉我的大腿在打颤。”房子叶也一脸难受。

“下山倒是不磨脚了，但是感觉大腿好痛。”夏思楠也一起抱怨道。

沈皓轩面色看上去倒是比较自如，“小的时候经常走这种山路，我们家那边哪还有这样的台阶，都是又窄又险的土路。”

“健身在这种时候也没用了吧，阳哥。”沈皓轩回过头来，看着林阳轻松地调侃道。

林阳的脸色有些阴晴不定，但也没再多做反驳。

“大家下台阶的时候肌肉尽可能绷紧点吧，不然对膝关节的损伤更大，肉疼两天会好的。”何捷雨给众人提醒道。

几人听到后有些哭笑不得，但还是听了何捷雨的话照做，接着更是叫苦不迭。

一旁池若灵也时不时咬起了牙。

“你感觉怎么样？”何捷雨问道。

“就是有点肌肉酸痛，下山没想到会这么累。”

“等晚上回到家，揉一揉按摩按摩，会好一点。”何捷雨正说着，突然感觉到胳膊处传来一阵力道，回头看去是池若灵把手搭了上来。

“让我扶一下。”池若灵似乎有些脸红，但腿上传来的阵阵痛感让她不禁将握着何捷雨胳膊的手放得更紧了一些。

何捷雨微微抬了抬肘，给到池若灵更多支撑的力度。

“你的腿不要紧吗？”池若灵有些惊奇地看着何捷雨。

“以前爬得多，习惯了会好一点，不过这次加起来上下山都有八九个小时了，估计回去也是要疼的。”何捷雨表示担心。

“好吧。”

“大哥你们怎么样？需不需要帮忙。”何捷雨看向身边扛着摄像机的工作人员，问道。

工作人员歪了歪头，露出脸来，表情依然云淡风轻，他们向何捷雨比划了一个无需关心的自信手势。

“我们是专业的。”