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第13章 控制自己,掌控敌人(1/2)
训练房里,比利·乔治挥汗如雨!
他先是做了五十组侧滑步后退训练,当然,阻力带的弹力己经被比利·乔治给加大到了一种极为恐怖的地步。_j!i′n*g·w,u′x·s+w~.¨c_o,m*
即便是抵抗着阻力带的拉扯,就足以让比利·乔治使尽全身的力气。
更不要说,他还要执拗得完成标准的侧滑步动作!
尽管阻力带的数量是逐步增加的,训练强度也不是一蹴而就,但饶是如此,伴随着比利·乔治的疯狂训练,整座寂静的训练场内,伴随着比利·乔治呼哧呼哧的大口呼吸喘息声,以及脚步摩擦在地板上的哧哧声响,己经达到了一个恐怖的地步。越是这种空旷的空间内,越是能听到比利·乔治气喘吁吁大口呼吸的声音。
身上,更是汗水如雨。
训练的强度,当真是达到了一个极其恐怖的地步。
当完成标准的训练动作后,暂缓,略作休息的比利·乔治,又开始作高强度投篮训练!
绑着阻力带快速运球,炸起,来回奔跑,折磨着身体上每一块肌肉!!
中距离,中远距离,三分~~
唰!
每一次皮球空心入网,带来的美妙声音,都让比利·乔治心中的自信增强一分。¢微·趣~暁~税- ^追·蕞¢新_璋.节?
伴随着体能的逐渐耗尽,比利·乔治总算完成了五百次三分出手。
他瘫坐在椅子上,脸上的笑意让人琢磨不定。
“系统觉醒的库日天三分技能包,即便是想要彻底掌握,也需要对这具身体进行高强度的打磨~~”
但即便如此,在上一场正式比赛中,自己的三分己经投出了不错的命中率,这让比利乔治怀疑,是不是自己己经融合了系统的三分神技!!
而且,那种三分出手时候的感觉~~
他现在依旧闭着眼睛回味着,沉默片刻,坐在椅子上的比利·乔治,拿起脚下的篮球,随手一扔,飚中超远距离的三分!
唰~~
空心!!
他深深吸了一口气,这一刻,天地,因此而变得更加广阔。
出手时那股子细腻感觉,萦绕在比利·乔治的脑海中,久久不曾散去。
随后,比利·乔治开始磨炼自己的体能!
一场48分钟的高强度比赛,对体能消耗是巨大的。
无论是防守端,还是在进攻端,只有类似科比,汉密尔顿这种全场狂奔的体能怪,才能做到在攻防两端,都有的统治力!
当然,防守的态度和意识,是防守这一动作的出发点和基础。^天`禧′暁^税¨罔` /最~薪^漳/截-庚¨新?筷?
而当体力消耗殆尽,凭借着自身意志去进行体能训练,毫无疑问,在不断得试探身体的极限,这种情形下,体能训练……将会事半功倍。
而且,比利·乔治太享受那种临界点却依旧狂奔,歇斯底里的感觉!
……
上场比赛,轰下18分,命中5记三分,包括一次3+1的比利·乔治,赢得了主教练保罗·塞拉斯的信任。
他的上场时间也在逐步的上升,从一开始大概10分钟,到后来,场均15~20分钟,比利·乔治,这个拿着双向合同的落选秀,逐渐进入了2003~2004赛季,骑士队的轮换阵容。
截止目前为止,比利·乔治场均能够贡献12.5分,场均能够命中3.8记三分。
他的三分,己经逐渐成为骑士队外线进攻端的强大火力。
毫无疑问,这对于比利·乔治来说,是个阶段性的胜利。
但可惜的是,最近一段时间,骑士队内忧外患。
内部随着关于里基·戴维斯的交易完成,一些曾经的队友离开了克利夫兰,而另外一些人,则来到了这座城市。
里基·戴维斯被交易到了绿衫军,换来了一些锋线和替补阵容,之前和比利有过对位的绿衫军球员,埃里克·威廉姆斯来到了骑士队。
他的到来,意味着锋线球员,特别是小前锋这个位置上的竞争,愈发激烈。
不过幸好,比利·乔治的上场时间逐步提升,他的发挥也愈发稳定。
比利也可以出任球队的锋卫摇摆人,这让他有了更多的机会和空间。
毕竟,一手凌厉而优秀的三分,在哪支NBA球队,都是非常抢手的,毕竟比利·乔治最近这段时间,在进攻端提供的火力,实在是太稳定了。
连克利夫兰的球迷都认为,球队是捡到宝了。
不过,比利·乔治并非没有令人诟病的地方,那便是他在防守端展现出来的问题。
尽管随着时间拉长,比利·乔治的防守,在以肉眼可见的速度提升着,但很多时候,他的脚步,依旧是成为对面的突破选择点。
这让比利·乔治在一段时间内,成为球队的一把双刃剑。
除了提升自己的速度和力量,提升自己在防守端的意识,比利还真没有太好的办法。
不过值得庆幸的是,克利夫兰球迷
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