第292章 道家的丹田之术⑶（2/2）

，也就是内气外发，为人治病。”

“你们所看到的那些小说之外，反正正规的文献当中，我是没有看到过以外气打通任督二脉的说法，布气治病是在当时医学环境条件之下，面对疾病的无奈对策而言，而当今医疗科技已经百位于布气的功效，如果说凭借外力就能轻易而举地打通任督二脉，我认为绝对是夸张的意思。中医学家与道家对于任督二脉行径的说法，再凭我个人练功心得，其差异可以从顺腹式呼吸与逆腹式呼吸的锻赞区隔，经书也说过，‘顺成人，逆成仙’，也就是说督脉上行而任脉下行，只要练习到位，行功者斡旋人体原气，女子以练任脉为主，盈其血，男子以练督脉为主，盈其气；并从‘调心’、‘入静’着手，河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅，所谓性命双修，也就是这样的道理。”

“中医与道家自古以来就有着以真气运行打通人体的任督二脉具体翔实的修炼路径及方法，唐代著名中医学笔祖孙思邈就是长寿者，一百零一岁还如同七八十风的老翁，他所传下来的摄养诀学，就是现代称之为任督通脉学的打通任督二脉的修炼方法；道家则有内丹术，内丹术又分南派与北派，南派以张伯端的内丹术为妙，北派以王重阳的内丹术为旨，两派都能打通任督二脉的修炼法，真正的打通任督二脉，只是以功力贯穿任脉与督脉，促使气息彻底连通。”

“现在你们明白了吗？”吴用喝了一口茶道。

“基本上明白了，老公，你看，我们练功的时间才为合适。”冯芸芸练功特别有兴趣，而且也最为积极。

“刚才我说过，最好的是清晨六点至九点之间，这样时间，空气最为清新，最好是在别墅后面的红果树园林里，起到的效果会更好。”吴用道。

“为什么呀？”

三女也都奇怪地看着吴用。

“你们想想，每天吃一枚红果树，有什么反应呀？”吴用没有正面回答，只是反问道。

“精力充沛、力气也大了很多，体质也越来越强了……老公，你是说，红果散发出来的气味对练习内功有帮助。”张玲微微有些疑惑地问道。

“答对了，不过没有奖励的呀！”吴用笑着道。

（本章完）

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