第159章（2/2）

热芭眼中有些好奇。

苏灿解释道：

“我们都知道，攀岩是一项体力活。”

“所以，在攀岩过程中，我们首先要考虑的是，如何保持好自己的体力。

而要想保持好体力，那我们在攀岩的时候就需要做到省力。

“只有省力，才能保持体力。”

顿了顿。

苏灿提问道；

“那么你们知道，什么姿势最省力吗？”

辛芝蕾不假思索，率先摇头，“不知道。”

热芭思索了一下，也是摇头道：“我也不知道。”

苏灿说道：

“攀岩的时候，我们要注意以下几个点。”