第七十二章：前推式（2/2）

瑞行的呼叫，几人也是匆忙的赶了回来。

　　“诺。”见几人回来，贾瑞行直接把接力棒丢给了陈煜恒。

　　陈煜恒拿到这个接力棒，很软。他也没见过真正的接力棒，只不过在比赛的时候见过几眼，具体接力棒是啥样的，他也没见过。

　　“刚刚陈煜恒已经跟你们说了你们每个人的道次，大家每个人心里都应该有一个了解了。”

　　“众所周知，接力有三种方式，上挑式、下压式、前推式。而我今天要教的是前推式，这种方式最安全，不容易出现失误。”

　　“上挑式，就是接棒人手掌向下，而送棒人用上挑的方式给送棒。但是说，这样容易出现失误，接棒之后，接棒人的手一般在接力棒的中部或者上部，不利于下一次的接棒。”

　　“而下压式，则是避免了上挑式的缺点，接棒人的手心要朝上，这样接棒会接到接力棒的一端，有利于跑动，但是接棒人的手臂会紧张，不会放松，会对跑动造成影响。”

　　“前推式，避免了接力的失误，更加容易接棒，但是考验接棒人的默契，这也就是我们要早日训练的原因。”

　　贾瑞行一点点给众人解释。