第41章 在家训练（2/2）

？快来吃饭了。”

明报国指了指他的房间，明月光走进去看到苏晓和明墨瑶都缩在他被子里，原本干净整洁的床单被碾的不成样。

“老妈，瑶瑶，吃饭了，饭菜都热好了。”

明月光推了推床上的被子馒头，想掀开被子，可里面的人用力拉着，掀不开。

“小明！你说你有没有谈恋爱，不说我就不出来！”

“哎呀，妈，你别闹了，快和瑶瑶出来吃饭了。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！馒头被子表示抗拒，里面的人拉的更紧了。

“你哪天带她出来玩玩，我就出来，肯定是那两个女孩其中一个吧！”

“妈！”

最终明月光还是拗不过她，答应有时间带同学回来玩一下。

等到吃完饭，明月光正无聊的抄着笔记时，李思思发来消息。

“hi，小明，明天有时间吗？要不要出去逛逛。”

后面还配上一只可爱的橘猫表情包。

明月光想了想明天星期天，并没有什么事要做，正好将笔记本还给李思思。

双方约在下午14点在咖啡店见面，又闲聊了几句后，明月光继续完成笔记，他还有很多任务要做。

3张试卷，一篇作文，还有一堆习题册。

西瓜刀的使用技巧还没学，各国的恐吓话术还没背，明月光感到鸭梨山大。

第二天早上，明月光照常6点醒来，下楼进行长跑训练。

他的属性值依然没有长进，力量：10速度：9体力：10敏捷：8智力：8。

由于之前怼着力量和体力训练，速度和敏捷有点落下了。

速度属性与跑步速度有关，米长跑和100米短跑都能增加速度属性，训练快肌纤维和慢肌纤维都能提升速度属性。

而敏捷属性与灵活性和反应力有关，想要增长敏捷属性比其他属性更加困难一点。

不过最难提升的还是智力属性，只能逼着自己训练思维能力。

明月光调整呼吸开始训练敏捷。

折返跑，蛙跳，脚步训练，快速变向，这些训练都可以让肌肉拥有更强的爆发更长的耐力。