第134章 训练的后果（1/2）

第134章 训练的后果

第一百三十四章 训练的后果

宁凡很快把这些项目都体验一个遍，人也累得够呛。_?*小?%±说/?宅?3 ￥°首￥ˉ发?!

他看着轻轻松松把所有项目都过一遍的冯涛，不由得竖起大拇指。

“冯涛，我慢慢吞吞地过一遍已累得够呛，你如此迅速地过所有项目，竟大气都不喘一下的，真是厉害啊！”

宁凡有点羡慕冯涛的体能。

冯涛咧嘴笑着道：“我们这都是经过千锤百炼才练出来的！我第一次过四百米障碍的时候，还不如老板利索呢！”

宁凡不信地摇头：“不会吧？听你这口气，我这慢吞吞的，竟还算不错？”

冯涛立马道：“何止是不错啊！要知道，第一次接触四百米障碍能跑完的，几乎很难找到！”

“这东西的难度，是非常大的，现在老板仅仅是用五分钟而已！”

听着冯涛的夸赞，宁凡难以置信。

“不是说，四百米障碍一般两分钟能跑完吗？快的话，只要一分多？我这五分钟，还算优秀？”

对自家老板的不敢相信，冯涛立马解释起来。

“老板，这是您第一次接触四百米障碍啊！要知道，我当初第一次接触这东西的时候，那都是分段训练的，一个小项目接着一个小项目地练过去！”

“快的话，也需要三天时间才能开始跑全程！老板您今天第一次接触，只是了解一些动作要领，基本上都没有经过训练，把四百米障碍过了，这还不算厉害？”

宁凡这回终于明白。ˉ?′2?^￠8[?<看·?书×;网!> ?:已^¤发?±\布?|?最)新?章!$-节?

不是他跑得怎么样，而是他第一次能把四百米障碍跑完。

这才让冯涛震惊。

想到这，宁凡咧嘴笑道：“既然这样的话，那等会你再陪我练练，看看我到底能跑进多少！”

宁凡确实想要多训练训练，增强自身的战力。

上回遇到的那个杀手，虽然蠢得可爱，但谁能保证他每次遇到的杀手都是这样的？

孟县告诉他，那个杀手供出云城曾有人雇佣他杀他。

他猜测，那肯定是贾家干的。

毕竟云城最想干掉他的，只有贾家。

宁凡今天来到这里，是想要练一些防身的技能。

虽说是有冯涛他们这些高手保护他，但他的能力强一些，总归是没错的。

宁凡练一天，虽然很累，但感觉很充实。}E

只是回去歇下来后，他才知道难受。

经过剧烈运动的肌肉刚开始的时候或许没有那么酸痛，但只要你休息一些，那滋味，简直无法描述！

等到晚上黄薇薇回来的时候，宁凡竟连看她的力气都没有。

黄薇薇还以为他这是生病呢！

“凡哥，你这是怎么了？”黄薇薇满脸关切地上前问道。

宁凡苦笑一声，说道：“没啥，累的！”

黄薇薇满脸奇怪地看着他，显然难以置信。

“凡哥，你到底做什么了？怎么累成这样子？”黄薇薇皱眉问。

宁凡将今天去保安公司的事情说一遍。

黄薇薇听后，不由得翻个白眼。

“哼哼！我看凡哥你是太闲，才会没事找事！”

她嘴上是这样说着，其实却很心疼。

黄薇薇走到宁凡身边，伸手在他身上揉 捏起来。

“凡哥，这样好受些吗？”黄薇薇一边揉 捏，一边轻声询问。

宁凡嘴角抽搐一下，虽然黄薇薇的动作很轻，但他那酸痛的肌肉只要一碰，很难受。

黄薇薇见宁凡的这个表情，还以为是她捏痛他，吓得赶紧歉意道：“凡哥对不起，是我没用好力，弄痛你！”

看黄薇薇这惶恐的样子，宁凡咧嘴道：“这不是你的原因，是我这肌肉太酸痛！”

“你帮我弄一些红花油来涂抹一下吧，这一碰痛得很！”

黄薇薇立马照做。

宁凡看她那乖巧的样子，心里很开心。

能找到这样的女朋友，真是她走大运啊！

还好当初苏倩去傍有钱人，要不然他哪来的系统，哪能找到这么好的女朋友啊！

由于宁凡浑身肌肉酸痛不已，黄薇薇寸步不离地揉 捏。

哪怕是她长时间保持蹲姿，导致腿都蹲麻，她也没有动一下。

看到黄薇薇忍受着腿麻的不适感，宁凡轻轻开口道：“薇薇同学，你休息一下吧，我感觉好多了！”

“凡哥，我没事的！”黄薇薇轻声回答。

宁凡笑了笑，说：“那你躺到我身边来，我想抱着你！”

黄薇薇看着那窄窄的沙发，最终还是点头。

抱着黄薇薇，虽说感觉很棒，宁凡却一点力气都使不上。

这样做的目的，也仅是想让黄薇薇休息一下。

由于太累，宁凡不