第27章 小区锻炼（2/2）

你一起。

对于身体各项机能的健康是很有好处的，你试了就知道了。

至于自重健身动作，就是为了拥有更好看的肌肉形态和线条了。”

方圆不懂，但是很专业的样子，他选择听专业人士的建议。

然后，方圆就这么全程跟着何蓉一起锻炼，最让何蓉惊讶的是，

方圆接受这么高强度的锻炼，竟然没有掉队。

“我还是低估了你的身体素质，竟然没有累到掉队，看来你身体确实很健康。”

“应该还不错，反正吃得睡得都挺香的。”

方圆看了看系统中的任务，属于每日锻炼的那一部分己经亮起了，说明1.5小时的每日锻炼己经完成。

“何蓉，今天的锻炼就到这里吧，我们明天见，什么时候想听钢琴就发信息给我。”

开始锻炼前何蓉就己经找方圆加了绿泡泡的联系方式，约好了每天一起锻炼身体。

方圆也会拍一些他弹钢琴的视频给何蓉，作为‘私教课程’的报酬。

这个交易对于双方来说都挺赚的，她的课程对于方圆来说值钱，方圆的演奏对她来说也值钱。

方圆现在，要先去买一些东西。

他的任务里面，可是有一个护肤任务，但是20分钟的护肤，方圆能想到的只有面膜了。

敷面膜20分钟，应该算是护肤二十分钟了吧。

然后再给面部按摩，这按摩手法系统倒是首接传给他了，所以也不是什么麻烦的事情。