第3章 地狱特训（2/3）

【当前耐力濒临耗尽，建议立即进行低强度步伐协调性练习恢复！】

系统冰冷而精准的提示音，总会在最恰当的时机响起。它如同最高效的AI教练，洞悉着林翼身体每一块肌肉、每一根神经的实时状态。当某个部位达到当前承受极限，它便冷酷地终止该训练，瞬间切换到另一个尚未榨干的领域。

于是，在旁人眼中匪夷所思的一幕幕上演：

林翼刚做完一组力竭深蹲，面色惨白摇摇欲坠，下一秒却立刻扑向BOSU球进行高强度的核心抗旋稳定性训练，动作精准得不像刚经历极限。变速跑后吐得昏天黑地，几分钟后却能手持球拍，眼神锐利地投入发球机落点控制的毫米战争，手腕稳定如山。高强度多球反应训练耗尽最后一丝体力，瘫倒在地后，竟能挣扎着爬起来进行低强度的步伐跨越协调性练习，专注得仿佛体力无限。

这种在常人看来无异于“自残”的训练方式，在系统无懈可击的生命体征监控和科学到冷酷的项目切换下，竟达到了近乎恐怖的效率！它将林翼身体的每一分潜力都精准挖掘，将恢复时间压缩到极致，规避了过度训练导致的伤病风险，将一个月的训练效率推升到了令人发指的高度！

“变态！翼哥你绝对是外星人！”陈浩不止一次发出哀嚎，他看着林翼在完成一项项非人训练后短暂喘息片刻，又能精神抖擞地投入下一项炼狱，眼神从敬佩逐渐变成了敬畏。他身上的沙袋分量只有林翼的一半，却感觉自己才是被彻底练废的那个。

场边，李振涛抱着双臂，如同磐石般沉默矗立。他那张惯常严厉的脸上，此刻没有任何表情，只有目光如同最精密的激光扫描仪，一遍又一遍地掠过林翼蜕变后的躯体轮廓——肩臂线条初显力量感，背肌在湿透的训练服下绷紧如钢板，双腿蹬踏间蕴藏着更强的爆发与稳定。

一个月前那个步伐略显沉重、动作偶有迟滞的少年，如今举手投足间，协调性、稳定性和那股内敛的爆发力，己判若两人！

“教练。”林翼的声音嘶哑得像砂纸摩擦，却带着一种奇异的稳定感，打破了沉默，“今天的训练任务，完成了。”他平静地陈述，没有一丝邀功的意味。

李振涛缓缓踱步上前，脚步声在塑胶地面上发出沉闷的回响。他停在林翼面前一步之遥，锐利的视线终于从林翼身上移开，落在了旁边记录本上那密密麻麻、详尽到令人头皮发麻的数据上——每一次训练的重量、次数、组数、间歇、心率区间、恢复速度、技术动作完成度评分……这是他为林翼量身定制并亲手记录的地狱日志。

他的目光在那些数据上久久停留，特别是力量和速度那近乎垂首的爬升曲线。

“一个月…”李振涛的声音异常低沉，带着一种难以言喻的复杂情绪，像是在咀嚼一块坚硬的石头，他抬起头，目光重新锁定林翼，那鹰隼般的眼神深处，不再是审视，而是翻涌着一种极其罕见、近乎痛心疾首的遗憾与惋惜！

“林翼！”他的声音陡然拔高，带着一丝压抑不住的激动，甚至…愤怒？“你这一个月展现出的训练适应能力和潜力……是怪物级的！不，是百年难遇的！”他指着记录本上那惊心动魄的曲线，“这种天赋！这种身体对极限负荷的反馈速度和承受能力！这种在超高强度下还能保持技术动作精度不崩塌的稳定性！”

他深吸一口气，仿佛要压下胸中翻腾的滔天巨浪，眼神变得无比锐利，又带着深深的懊恼：“可是！告诉我！你这二十年！都TM在干什么？！”

“睡觉吗？！梦游吗？！把金子埋在沙子里发霉吗？！”李振涛的声音如同闷雷在狭小的力量房炸响，带着恨铁不成钢的痛切，“你看看你这一个月的变化！如果你……如果你从十五岁，不，哪怕从十八岁开始，就接受系统、科学、高强度的训练！以你这份天赋，以你身体这份可怕的潜力……”

他的声音因激动而微微颤抖，眼神仿佛穿透了墙壁，看到了某个错失的、辉煌的可能：“现在！现在站在美网、温网、甚至法网红土场上，挑战世界前五十的球员里，就该有你林翼的名字！而不是在这里，为了一个该死的校内选拔赛名额拼命！”

这份深切的、源于识才惜才的巨大遗憾，比任何夸奖都更具冲击力！它像一个重锤，狠狠砸在林翼心上（内心OS：教练……不是我不想早练啊……是我还没来啊，我那超绝天赋（系统）它也没早来啊！）。

但他脸上依旧是训练后的疲惫和平静，只是微微低下了头，仿佛在默默承受这份迟来的鞭策。

“不过……”李振涛的声音骤然低沉下来，那份激昂的愤怒与惋惜如同潮水般退去，取而代之的是一种沉淀下来的、更加厚重而灼热的光芒。他看着林翼低垂却依旧挺首的脖颈，看着那副在极限压榨下脱胎换骨的身躯，一字一句，清晰无比：

“现在，也不晚！”

“一个月，你完成了别人三年、五年都未必能达到的蜕变！你亲手把那些被浪费的年月，硬生生抢回来了一部分！”他的语气斩钉截铁，带着雷霆万钧的力量，“后天，就是校内选拔！用你的球拍告诉所有人，一个